Guía · Aislamiento y rehabilitación

Transmitancia y aislamiento: cuánto ahorra aislar tu vivienda, con números

Qué son la resistencia térmica, la conductividad y la transmitancia, cómo calcular las pérdidas de calor y por qué cada capa de aislante ahorra menos.

Por Redacción de Vatio a Vatio Última verificación: 2 min de lectura

Respuesta corta

La transmitancia (U) mide cuánto calor atraviesa un cerramiento; cuanto más baja, mejor aísla. Las pérdidas son proporcionales a U, que es 1 dividido entre la resistencia térmica total. Por eso pasar de una resistencia de 1 a 2 m²·K/W reduce a la mitad las pérdidas de esa superficie, mientras que pasar de 4 a 5 solo las reduce un 20 %: aísla primero lo peor aislado.

En esta página

Tres magnitudes que conviene distinguir

Conductividad térmica λ (W/m·K): propiedad del material; cuanto más baja, mejor aísla

Resistencia térmica R (m²·K/W) = espesor (m) ÷ λ

Transmitancia U (W/m²·K) = 1 ÷ R total del cerramiento

Las resistencias de las capas de un cerramiento se suman. Por ejemplo, 10 cm de un aislante con λ = 0,035 W/m·K aportan R = 0,10 ÷ 0,035 ≈ 2,86 m²·K/W.

El Código Técnico de la Edificación (DB-HE 1) fija valores límite de transmitancia térmica (U) para cada tipo de cerramiento y zona climática, en lugar de exigir espesores de aislante[1].

De la transmitancia a las pérdidas de calor

Pérdidas de calor (W) = U × superficie (m²) × diferencia de temperatura (K)

Pérdidas en una temporada (kWh) = U × superficie × grados-hora ÷ 1.000

Los grados-hora son la diferencia de temperatura entre dentro y fuera sumada hora a hora durante la temporada de calefacción.

Un ejemplo ilustrativo: 100 m² de forjado bajo cubierta en un clima con 50.000 grados-hora al año, contando solo la capa aislante (sin estructura, capas de aire ni infiltraciones):

Pérdidas por conducción a través de 100 m² de forjado (ejemplo ilustrativo)
R (m²·K/W)U (W/m²·K)Pérdidas al año
1,01,0005.000 kWh
2,00,5002.500 kWh
3,00,3331.667 kWh
4,00,2501.250 kWh
5,00,2001.000 kWh
6,00,167833 kWh

Pasar de R = 1 a R = 3 ahorra unos 3.333 kWh de calor al año. Pasar de R = 3 a R = 6 ahorra otros 833 kWh, aunque añade el doble de aislante. Cada capa adicional ahorra menos que la anterior, así que las mayores ganancias están en las superficies peor aisladas.

Del calor ahorrado a los euros

Cada kWh de calor que no se pierde es un kWh que la calefacción no tiene que producir:

Valor del calor ahorrado = kWh ahorrados × precio del combustible ÷ rendimiento (o ÷ SCOP con bomba de calor)

Con gas a 0,08 €/kWh y una caldera del 90 %, 3.333 kWh de calor valen unos 296 € al año. Con radiadores eléctricos a 0,15 €/kWh, unos 500 €. El mismo aislamiento se amortiza antes en una casa con calefacción cara. Prueba con tus datos en la calculadora de ahorro con mejoras.

Pruébalo con tus propios datos

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Comprueba si una mejora como el aislamiento, las ventanas o un termostato se paga sola.

Comprobaciones prácticas

  • Mira qué tienes. El espesor y el tipo de aislante, si lo hay, te dicen de dónde partes. La tabla muestra por qué el punto de partida importa tanto.
  • Sella primero. Infiltraciones en cajas de persiana, carpinterías, pasos de instalaciones y forjados dejan pasar un calor que esquiva el aislante.
  • Cuidado con la humedad. Aislar puede cambiar cómo se mueve la humedad en muros y cubiertas: en esas obras, pide consejo a un técnico.
  • Pide el certificado energético. Un técnico puede calcular el efecto de cada mejora en tu vivienda concreta, y algunas ayudas y deducciones lo exigen.

Lo esencial

  • R = espesor ÷ conductividad (λ). U = 1 ÷ R total. Menos U, menos pérdidas.
  • Pérdidas de calor = U × superficie × diferencia de temperatura.
  • Cada capa adicional de aislante ahorra menos que la anterior.
  • Sellar infiltraciones de aire suele ir antes que añadir aislante.

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Fuentes

  1. 1
    Guía de aplicación del DB-HE 2019 (Código Técnico de la Edificación)Ministerio de Vivienda y Agenda Urbana (codigotecnico.org) · Fuente oficial · comprobada el 2 de octubre de 2026

Cómo comprobamos las fuentes

Cómo se ha elaborado esta guía

Esta guía explica el cálculo paso a paso con las fórmulas que se muestran. Los datos que proceden de organismos oficiales u otras fuentes se citan en la lista de fuentes, con la fecha de su última comprobación. Los ejemplos usan cifras ilustrativas, no medias, salvo que se indique lo contrario.

Página actualizada el 30 de septiembre de 2026

Sobre el editor

Redacción de Vatio a Vatio — Detrás de Vatio a Vatio hay un joven interesado en la transición energética y en cómo ahorrar energía en casa. Escribe y revisa las calculadoras y guías, explica cada fórmula y contrasta cada dato con fuentes oficiales como el BOE, la CNMC o el IDAE, para que cualquiera pueda hacer sus propias cuentas antes de decidir. No vende ni recomienda comercializadoras ni instaladores.

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